- 古典健美和传统健美的区别在哪里
- 对于健身比赛你怎么看
- 上马、杭马开启报名，如何科学地“夏练三伏”
- 当前疫情下，为什么多数学子不愿报考西医专业，转而投报纯中医学院
- 如何报名健体比赛少年组
- 本土的健身比赛与海外的比赛有什么不同
- 健身时要练到什么状态才可以打健体
古典健美和传统健美的区别在哪里
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先上图，两个身高、体重同级别的是健美运动员
一、体格不一样
国内古典健美的领军人物——陈康
国内传统健美颠峰人物——程亦山
古典健美讲究腰围比，而传统健美就是大块头
二、比赛级别划分不一样
1.古典健美
男子古典健美成年组分为5个级别，从168cm到180cm以上
2.传统健美
男子传统健美成年组分为10个级别，从60公斤到100公斤以上级
三、审美标准不一样
1.古典健美
以人体的自然和谐美为评分标准。不以过度发达的肌肉为主，讲求肌肉线条的流畅和协调。
2.传统健美
追求最大维度和脱脂水平、肌肉的拉丝程度，某种程度上已经忽略了健康和协调性。
从规则上来讲
传统健美是按体重分级，假如你参加80kg级别，不管你身高1米6，还是身高2米，你们都在一个组。1米6，脱脂的80kg体格已经很大了，而2米的80kg是啥样？就是个瘦子，还是瘦子中比较瘦的那种。所以一般称为奥赛身高就是165-180以内，。180以上基本上无缘冠军了，再高，就基本上可以叫做没天赋。
古典健美是按身高分级，报名标准是：身高（厘米）-100（厘米）+ 4（公斤）= 最高体重。如果你在180以下，175以上，能允许你参赛的最高体重就是84kg。
他的好处就是矮的人有矮的比法，高的人也有高的比法，
坏处就是相比传统健美，体重是有限的，肌肉量是有限的，所以如何去分配每个肌肉的大小，让该大的大，该小的小，这就更贴近艺术，这就很需要吃天赋，毕竟骨架长的好，可以节约很多肉量出来填其他地方。
但今年的奥赛修改了古典健美的体重要求，提高了肉量标准，所以从今年的古典健美开始，陆续的也将开始出现古典的巨无霸选手。
来源古典健美冠军费菲解答:
传统健美鉴别是根据体重来区分来划分这个级别。古典健美是按身高和体重同时划分，如果你一米八，但是你一百公斤了，那对不起，你只能打传统，因为你超出了古典的体重范围。所以很多传统健美的想打古典，等他肌肉量特别大，但减不下来，所以也打不了古典，只能再去打他的传统健美。因为有一个体重的要求，所以古典健美的维度，看上去都会比传统健美稍微小一号儿。但是他的刻画的精度会更惊喜更漂亮一些。
所以古典健美在台上的感觉，只要是这个级别大家身高基本上都差不了一两公分两三公分的，整体看起来呢，就是比较好区分，而且他有一个体重限制大家必须得在这个体重范围内。主要是看的是细节，谁也细节刻画更好，谁的分数和名次就在前面。而传统健美按体重来分别，一个一米七的个子，他八十五公斤，另一个是一米八五的个子，他也是八十五公斤。那么想象一下站在台上他肯定是身高矮的人，他维度大因为同样的体重，他身高越矮肌肉量越大。
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如果你把健体比喻为小学生，哪么古典健美就是初中生，传统健美就是高中生。健体追求颜值，不看重腿部肌肉量和维度干度；古典健美看重身高比例，肌肉大中不夸张；传统健美口号＂大就是正义＂，当然前提也是不失比例。
职业健美主要有古典和现代两种，古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。
——《百度百科》
看完百度关于两种健美的定义，我们可以发现，健美是对身体的雕刻，对肌肉的雕刻，说白了，就是一切都为肌肉服务，训练是为了让肌肉变大，降低体脂，是为了让肌肉显现出来。无论训练也好还是饮食也罢，设计一大堆的训练和饮食方案都主要是为了更好更大围度，形态和分离度。
人类世界目前有很多体育项目，有些项目在职业领域，会冲击人类的运动极限，更高，更快，更强就是最好的描述。比如跑步，游泳，跳高，跳远等的项目。而其他的体育项目，需要用到肌肉去完成其他目标，但是职业健美，玩的就是肌肉本身。
既然要玩，要比赛，那就会有竞技，别的项目都是比速度，比力量，但是健美该比什么，比的就是肌肉本身。所以，只能比肌肉大小，比例还有分离度。
健美分古典和现代，古典健美的评委还有雕塑家这个相信很多人都没有想到。古典健美起源于古希腊的健美体型，这一点能在一些古希腊雕塑中找到痕迹。古典健美是古典的美学，和现在所谓大众的肌肉审美是不太一样的
对于健身比赛你怎么看
健美和健体比赛没有明文规定必须达到什么水平才能参赛，健美是一个公开公平的体育赛事，不需要门槛，只要你热爱健美，认为自己应该参赛证明一下自己的实力就可以报名，对于新人来说，第一次参赛不是为了名次，只是为了更全面的认识自己的不足，也是给自己一个成长的经历。西安创体健身学院每年10月份会举办一次“创体西部健美健体新秀赛”，只要没拿过市级别赛前三名的选手都可以报名参赛，而且赛后还可以得到裁判或嘉宾（国内或世界健美冠军）的点评，我建议新人最好可以先参加类似创体新秀赛那种，给自己有个好的开始，
上马、杭马开启报名，如何科学地“夏练三伏”
首先，训练得避开最热的时间段，最好是早晨。半马训练和全马训练采用完全不同的训练方法。如果你报的是半马，每周训练3-4次。平时基本10公里左右慢跑，周末一次长距离慢跑，以15-18公里为宜。赛前一个月，周中安排一次间歇跑。比赛前3-4天休息，保证有充沛的体力参加比赛。
全马训练也是每周3-4次。平时训练10-15公里，周中一次间歇跑，周末一次长距离慢跑，以22-28公里为宜。赛前两个周末，安排长距离32-35公里。比赛前3-4天休息。
夏天炎热，训练前要做好充分的准备。跑长距离要带好补给，包括水、盐丸、能量胶等，以备不时之需。当然了，防晒霜、空顶帽、袖套等也是必不可少的。尽量选择阴凉处跑步。随时注意心率变化，发生头晕、心悸、乏力、嗜睡等情况要及时终止跑步。
在跑圈有一句话“冬练三九，夏练三伏”这话什么意思呢？
三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，这句话是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验，有一定的科学道理。例如，在严寒天气下锻炼，能增加肌体对寒邪的抵抗力，可预防冬季常见病的发生；而在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，从而达到防病健体的目的。也寓意着勤奋的人这么极致的温度都在锻炼。
对老年人来说，则就不太适宜。
为什么越热越要跑，原因如下：
1、大汗淋漓的成就感只有夏天能给你
一年四季中，其实夏天是最适合开始跑步的，因为只有在夏天，你才能更容易体验到流汗的感觉，而且是大汗淋漓的那种，跑后的成就感不言而喻。关于夏天跑步，最好是夜跑，晚上的温度适宜，也会有微风，跑步感觉很爽。晨跑也可以，但目前太阳出得比较早，6点就出来了，我试过5点半起来跑，跑到6点因为有太阳，忘记擦防嗮，就没跑了，还是选择了夜跑，但不少人选择早上4-5点起来跑步的。
夏天跑步减肥，分分钟瘦成一道闪电。不是开玩笑的，群里的妹纸都很喜欢夏天跑步！
2、跑走身上的湿气
夏天是一个高温的季节，但也是雨水多的一个季节，通常人会感觉到身体的湿气很重，身体四周都不舒服。而我们最紧急要做的就是将体内的湿气去除，这能预防很多疾病。去湿方法有很多，不管是泡脚啊，刮痧啊，都可以。
但运动是首选，我个人感觉这是最直接的。而且跑步对你的心血管、呼吸/消化系统、免疫力都有一定的提高作用。但因为天气太热，建议慢跑为主。一旦身体有不适，就立马停止运动，休息。
相信大家也是刚吹空调不久，可是夏天也才开始，夏季还长着呢，如果长时间在空调房，你的湿气会更重，到时候不仅影响你的健康，还会影响你的状态，工作，生活。所以为了去除体内的湿气，再热都出去跑3-5公里，这样才能保持一个比较好的精神状态。
3、跑完吃得香！
夏天很热，通常胃口都不太好，甚至有时候不想吃东西，但当你跑步后会胃口很好，各种吃吃吃，特别是跑完吃西瓜，那真的太爽了！
如果减肥中的妹纸，稍微控制一下你寄几哈。
当前疫情下，为什么多数学子不愿报考西医专业，转而投报纯中医学院
大势所趋，自冠毒肺炎以来，中医迎来了自己的春天，被国人所重视。十九大提出了大力发中医的章程，实乃国之大幸，民之大幸也！各地都在兴办中医大学。未来几年中医要普及到小学、中学。
不为良相，便为良医。中医药是中华文化的一部分，每个人都要学习。发展中医药既能健身健体，强民强国；又能打断西方国家医疗垄断，何乐而不为呢！
所以说多数学子选择报考中医大学是明智之举！
学生们很聪明，他们认识到了，西医坑死人。老人有个病，一去医院就人财两空，他们割好了一个癌症来？治好了一个高血压的来？还是治好了一个糖尿病的来？治不好高血压糖尿病砖家叫兽们说是不死的癌症！就这个样学生们都不傻，他们很聪明（不过这样中国人民还有希望）知道西医治标不治本。所以才报考中医的！
感谢题主诚邀！
在疫情下，学子们可能是感觉到中华文化潜在神奇，而且在时代的繁华中没有得到重视和体现，因此、有一部分青年人在渐渐觉醒中寻找自然界的神奇秘码，并且有意识地在学习中探索，重新打开宇宙与自然界的这一扇大门，更重要的是重现我中华民族的光彩，同时绽放我中华民族的伟大与智慧，非常的好，由此能看到我中华民族的真正复兴！
学习中医，首先要学习文化，并且要领略到中华文化的精髓与真谛，因此才能从根本上解决问题，切勿盲目地被一方一剂所制，必须深刻地熟读和领悟文字的意义，切勿忙于跟风，否则、只见其表，不见其实！
中华民族的文字，是全世界最为完整的和科学的文字，他与宇宙和自然界相融，只要用心去学习，去感受，必然能够获取华夏子孙嫡传心得，将来必然在全世界显圣！
完整的文字，是我们中华民族的立根之本，加之又有着人类最为完美的丰富语言，必然能够拯救我们自己，甚至是拯救世界！
一个好的中医，必然有着一定或者是相当的文字造意，否则、只能是求职就业而也，甚至会成为时代的新型市场产物！
在此祝各位学子们，早日学业有成，悟道成佛！
以上纯属个人浅见谨供参考，同时与有缘人共勉，措辞不当请见谅谢谢！
题主之意是说，当前疫情下，多数学子不愿报考西医而转投中医了。这怎么可能呢！中医是古代医术，是医学界的落后产业。比如学开车的，会是见过牛车马车就拒绝学开汽车吗？本次疫情中医只是参与，一不能诊断，二不能疫苗，三不能ICU。只是辅助作用，蹭些热度而已。就此不会提升到医学领域中的先进梯队。
因为,学中医经典,无门槛,不分男女老幼,小学生都能看的懂。这不是咱说的。卖中医典籍的广告中,都是这样说的。咱大半截入土了,就想报考纯中医。可怎么也找不到纯中医学院!西边的印度和东边的日本,有吗?反正在中国,有中医大学中医学院中医学校,就是没有纯种的,居然要考数理化,还要学外语,这不是故意为难人吗?据说,今年所有不挂中医的学校,都没人报考了。有点愁,这属于道家岐黄之术的纯中医,忌产妇之血,从来不接生。今后生孩子,到哪去找接生婆呢？
如何报名健体比赛少年组
若想报名参加健体比赛少年组，首先要了解比赛的相关信息，包括比赛的时间、地点、报名方式和规定等。
在确认自己符合报名条件后，可以联系比赛主办方或相关组织进行报名，按照所要求的填写报名表格并提交相应的证明材料。
同时还需注意保持良好的身体状态和规范的训练，确保在比赛中取得优异成绩。最后祝愿所有报名的少年选手在比赛中取得好成绩。
本土的健身比赛与海外的比赛有什么不同
基本上没有什么区别，国内的健身健美比赛都在向国际化靠拢。
自中国健美协会加入世界健联之后，中国的健身健美赛事也在逐渐正规化、国际化，国内的健美运动员也在走向世界舞台。比赛办法（一）比赛执行中国健美协会2015年《健美健身竞赛规则和裁判法》。（二）各比赛项目按报名人数进行预赛、半决赛和决赛。（三）男子健美比赛穿单色三角裤（赛裤两侧宽度不得小于1厘米），女子健体穿比基尼（预赛穿后交叉式单色比基尼，半决赛和决赛穿交叉式自选式比基尼）。（四）健身先生和健身小姐比赛按以下方式进行： 1、预赛进行形体比赛； 2、半决赛进行形体、运动特长比赛； 3、决赛进行形体、运动特长（90秒）和晚（正）装展示。4、健身先生形体轮穿黑色平角短裤，健身小姐形体轮穿后交叉式比基尼。（五）女子形体健身比赛按以下方式进行： 1、预赛穿黑色比基尼进行形体展示； 2、半决赛、决赛穿自选比基尼进行形体展示。（六）女子比基尼比赛按以下方式进行： 1、预赛穿自选比基尼进行形体展示； 2、半决赛、决赛穿自选比基尼进行规定路线行走和形体展示。（七）男子健体比赛按以下方式进行： 1、预赛穿非紧身黑色齐膝短裤进行形体展示； 2、半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝沙滩裤进行形体展示。健身时要练到什么状态才可以打健体
健体可以说跟健美，力量举等练习一样，本质上都是通过给肌肉负重来达到增加力量和围度的效果，这些项目之间差异并不是很明显，在日常练习的时候会发现有时候仅仅是感觉和每组次数的差别。
健美追求块头和泵感，力量举挑战极限，不过分讲究训练的肌肉感受。因此可以说，想要练习健体，即使从新手开始也是可以的。不过个人觉得在训练之前先要有一定的基础，就是肌肉整体发力的感觉。
第一可能是体脂率，第二，可能是肌肉含量。第三是核心力量的控制。与稳定。平衡与协调。所有的指标到了一定的程度，就可以参加了。很可惜缺席了上高级健体健美课。个人见解，只供参考。
起码在你们那个地域范围内的健身圈里面要能拿出手，但是能去打健体和能拿到比赛的好成绩还是有很大差距的。
如果你看过健体比赛中的本人，会发现比图片上或者视频中看起来还要“壮”。
打比赛是个费时间、费钱、费精力的事情，如果不是专业的不一定非要打比赛，意义不大。如果只是业务爱好，并且身材已经练到很不错的阶段了，可以去尝试一下看看差距。
没办法特别具象的形容练到哪种程度才能打比赛，因为这需要长年累月的积累。有些人自然条件好、环境也不错或许就快一些，有些人本身是易瘦体质增肌困难就需要付出更多一些，无论怎样，不辛苦几年是不行的。
先以大肌肉群、复合动作为主锻炼出整体肌肉轮廓、再在此基础上锻炼小肌肉群，并且小肌肉群并不容易练出围度。
整个阶段还要计划增肌期的锻炼方法、饮食计划和减脂期的锻炼方法、饮食计划。饮食也要详细到每日摄取的三大营养素的占比是否有到达。
总之，健身是入门容易、再进阶到一定高度就要付出很多心血和或多或少的金钱。健身的意义就是强身健体、帮助人们自律、养成好的生活习惯，适合自己才是最好的。
如果想拿成绩的话皮脂8左右，当然需要有一定的肌肉量，然后就是整体比例要流畅、协调，如果只是想上台的话，一般来说只要报名就能上，不过不建议这样做，既然是比赛就应该拿出自己最好的状态，这是对比赛的尊重
健身只是增加身体体能的一种方式，如果你是普通健身者打健体，我个人认为没有这个必要。如果是专业打健体比赛的那就要根据严格的训练需求。
健身爱好者硬拉是练习背阔肌和腿部肌肉的最有效的办法，杠铃深蹲等这些都是专业健身运动员，具有一定的危险性，新手健身者哑铃深蹲最好啦。
运动健身看个人，是否打健体也看个人，下面我给大家看看随便玩玩打健体的业余爱好者
